Ruoka

Tällä sivulla esittelemme sekä ravitsemuksen uudet tuulet että terveellisen ruokavalion ABC:n. Tarjoamme herkullisia reseptejä unohtamatta erikoisruokavalioita, kuten keliakiaa tai kihtiä. Maistuisiko juustokakku, voileipäkakku, salaatti, keitto vai pasta?

Ehkä haluat kokeilla verenpainetta hoitavaa ruokavaliota tai Välimeren ruokavaliota, jotka sopivat ihan kaikille, myös laihduttajan ruokavalioon.

Voit myös lähettää oman kysymykseksi ravitsemusterapeutillemme.